Disturbo Depressivo Maggiore

Autoaccusa e senso di colpa nella Depressione

L’auto-colpevolizzazione nella Depressione

Nell’ideazione della persona che soffre di depressione (si rimanda a quanto esposto nell’articolo relativo ai sintomi della depressione), l’interpretazione delle esperienze attuali, la spiegazione del loro verificarsi  e le prospettive per il futuro sono spesso permeate da temi di fallimento personale,  auto accusa  e aspettative negative.
Uno dei sintomi maggiormente caratteristici nel disturbo riguarda l’autoaccusa erronea, in quanto eccessiva o ingiustificata, che spesso insorge in seguito al verificarsi di eventi negativi nella vita dell’individuo.
Rispetto a ciò si rileva come le persone depresse sono particolarmente inclini sia ad emettere giudizi globalmente negativi e severi sui proprie azioni o decisioni del passato, sia ad attribuire a se stessi la responsabilità delle azioni altrui.
In tal senso, ad esempio, la persona depressa può giudicarsi duramente come ‘incapace’ a causa degli risultati negativi di una decisione intrapresa in ambito lavorativo, senza considerare come al momento della scelta non era possibile prevedere l’influenza di determinati fattori sfavorevoli subentrati in seguito.
In altri casi, la persona depressa può colpevolizzare in modo ingiusto se stesso a causa del comportamento problematico di altre persone, vivendo come fallimento personale anche ciò che viceversa costituisce il risultato delle consapevoli azioni altrui, tormentata da assunzioni rigide e irrealistiche quali “se finora io fossi stato un buon padre, mio figlio non avrebbe….”.
Nel corso dell’intervento psicoterapeutico spesso emergono proprio le regole perfezionistiche, l’iper-responsabilità e le assunzioni disfunzionali, implicite e silenziose, considerate come ‘verità’, in base alle quali la persona perviene costantemente a spiegazioni e conclusioni depressive, che si consolidano sempre più con l’aggravarsi del disturbo, provocando reazioni emotive di intensa angoscia e di disprezzo verso se stesso, ed impedendo alla persona di formulare una valutazione maggiormente realistica di ciò che è avvenuto nella propria vita e di perdonarsi per gli effettivi errori commessi.

AUTORE: Dott.ssa Mariangela Gaudio – Psicologa Psicoterapeuta
sedi: Mirano (Venezia) – Padova

Si consiglia la lettura degli articoli:
“Depressione”
Insorgenza e mantenimento della Depressione”,
“Sintomi psicosomatici nella depressione mascherata”
“Psicoterapia Cognitiva”

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